一般情况下，睡前喝牛奶会不会胖，需要根据具体情况进行判断。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：
1、不会
牛奶中的蛋白质有助于肌肉修复，钙质有利于骨骼健康。如果在日常饮食中已经摄入了足够的热量，并且睡前饮用的是低脂或脱脂牛奶，那么适量饮用一般不会胖。
2、会
如果在一天中已经摄入了过多的热量，再额外饮用高热量的全脂牛奶，尤其是睡前饮用，这些额外的热量可能会转化为脂肪储存，长期下来可能会胖。
为了避免对身体造成不必要的损伤，建议咨询专业医生。日常建议均衡饮食，控制热量摄入，减少盐分摄入，有利于控制体重。
