一般情况下,西兰花变黄是否还能吃需根据是否霉变进行判断,若有不适,建议及时就医。具体分析如下:
1、能吃
如果西兰花只是轻微变黄,没有出现明显的腐烂、发霉或者异味,可能是存放时间较长,导致叶绿素分解而自然变色。这种情况下,西兰花的营养价值虽然有所下降,但不会对人体健康造成危害,可以适量食用。
2、不能吃
如果西兰花变黄的同时伴有软化、腐烂、发霉或产生异味,表明西兰花已经变质,可能滋生了细菌或真菌,食用后容易引起食物中毒,出现腹痛、腹泻等症状,不能继续食用。
在购买西兰花时,注意选择新鲜、颜色鲜绿的产品,并在储存时保持低温、干燥,以延长保鲜期。