一般情况下，子宫内膜增生是否能自愈，需要根据具体的类型进行判断。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、能
如果子宫内膜增生属于单纯性增生且没有细胞异型性，这种情况下，子宫内膜增生有可能通过自身调节机制自愈。特别是对于有规律月经周期的女性，月经周期中的激素变化可能会帮助子宫内膜恢复正常。
2、不能
当子宫内膜增生发展为复杂性增生或伴有细胞异型性的不典型增生时，自愈的可能性大大降低。这些类型的增生可能与激素失衡、肥胖、糖尿病等因素有关，如果不进行治疗，可能会增加子宫内膜癌的风险。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下服用醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、维持健康体重，有助于控制激素水平，从而可能有利于子宫内膜的健康。
