洗牙通常是指龈上洁治，是一种常见的口腔清洁方式，一般情况下，龈上洁治是否好需要根据个人的口腔状况和洗牙的频率来判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、好
对于日常刷牙习惯良好，但仍有难以清除的牙菌斑和牙石的人来说，定期适当龈上洁治可以帮助彻底清洁牙齿表面，预防牙周疾病的发生，维护口腔健康。
2、不好
对于牙釉质较薄或者有牙齿敏感问题的人，过于频繁的龈上洁治可能会进一步损伤牙釉质，导致牙齿敏感加剧。如果近期进行了如种植牙、拔牙等口腔手术，应避免立即进行龈上洁治，以免干扰手术部位的愈合，增加感染风险。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下选择是否进行龈上洁治。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查和进行龈上洁治，有利于维护口腔健康。
