苏打粉指的是碳酸氢钠，一般情况下，碳酸氢钠是否可以美白牙齿需要根据个人的口腔健康状况和具体使用方式进行判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、可以美白牙齿
碳酸氢钠具有轻微的研磨性和碱性特性，可以帮助去除牙齿表面的污渍，达到一定的美白效果。对于牙齿表面有轻微污渍，且牙釉质健康的人来说，适量使用碳酸氢钠可以美白牙齿。
2、不可以美白牙齿
如果是牙釉质已经受损的人群，或是牙龈炎患者，经常使用苏打粉清洁牙齿，可能导致牙釉质磨损，使牙齿变得更加敏感，可能无法达到美白牙齿的效果。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下选择是否使用碳酸氢钠。平时注意口腔卫生，使用正确的刷牙方法，有助于口腔健康。
