一般情况下，体温的正常范围在36.0℃至37.2℃之间，体温37.5℃是否算发烧，可以根据是否有不适症状来分析。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、不算
如果体温只是短暂上升到37.5℃，没有引起头疼、咳嗽等不适症状，那么可能是气温高、运动等因素引起的正常体温变化，因此不算发烧。
2、算
但如果体温持续维持在37.5℃，且引起了身体乏力、咳嗽等不适症状，那么算发烧，可以在医生指导下，使用布洛芬片、阿昔洛韦片、头孢地尼分散片等药物进行治疗。
日常可以避免摄入生冷、辛辣的食物，以引起身体的不适，可以适当进行体育锻炼，以增强体魄，提升身体免疫力。
