一般情况下，天天敷面膜是否对皮肤好，需根据个人肤质和面膜类型进行具体判断。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：
1、好
面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。对于干性皮肤或需要额外补水保湿的人群而言，使用温和无刺激、成分简单的补水保湿面膜，天天敷一般是好的。这类面膜能够为肌肤提供充足的水分和滋润，帮助维持皮肤的水油平衡，改善干燥状态。
2、不好
但如果是敏感肌、痘痘肌或油性皮肤，以及使用具有深层清洁、去角质、美白、抗皱等功效的面膜，则不建议天天敷。这些面膜可能含有较高浓度的有效成分，频繁使用可能会破坏皮肤屏障，引起皮肤过敏、红肿、脱皮等问题，反而对皮肤造成伤害。
为了避免对身体造成不必要的损伤，建议咨询专业医生。日常保证充足睡眠、合理饮食、适度运动，避免长时间暴露于极端天气环境，以促进皮肤健康。
