一般情况下，月经周期29天是否正常，需根据历史月经周期以及有无不适症状进行判断。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、正常
如果月经周期一直保持在29天左右，且每次月经的持续时间和出血量相对稳定，同时没有其他异常症状，这表明卵巢功能和激素水平处于正常状态，属于健康范围。
2、不正常
如果之前月经周期较为规律，但突然变为29天，并伴有周期不稳定、出血量变化或其他身体不适，可能需要咨询医生，以排除内分泌失调、子宫或卵巢疾病的可能性。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议咨询专业医生以获得个性化的建议。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减压，有助于维持月经周期的稳定性和身体健康。
