一般情况下，盆腔积液30mm是否能自愈，可以根据积液的原因来分析。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、能
如果是由于轻微的盆腔炎症引起的30mm盆腔积液，通过增强自身免疫力、规则作息、健康因素等方法可能促进身体对积液的自然吸收，从而达到自愈效果。
2、不能
但如果是由于严重的盆腔炎症引起的30mm盆腔积液，通常不能自愈，可以在医生的指导下，使用青霉素V钾片、阿莫西林片、甲硝唑片等药物进行治疗。
无论积液大小，都应该定期进行妇科检查。同时，保持良好的生活习惯，避免性生活过度、保持个人卫生等，有助于预防盆腔疾病的发生。
