一般情况下，成人的眼睛散光是否能恢复，主要取决于散光的程度。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、能
对于轻度到中度的散光，通过配戴合适的矫正眼镜或隐形眼镜，大多数成人的视力可以得到显著改善。此外，一些人可能会选择进行激光矫正手术，这些手术能够重塑角膜形状，从而减少或消除散光，使视力恢复到正常水平。
2、不能
对于严重的散光，尤其是那些由角膜结构异常引起的情况，仅靠眼镜或隐形眼镜可能无法完全矫正视力。虽然激光矫正手术在某些情况下仍然可行，但并非所有重度散光患者都适合此类手术，且手术效果和风险需要个体评估。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在医生的指导下选择最适合自己的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间用眼过度，保护眼睛免受伤害。
