一般情况下，酒精肝是否能够自愈，需根据病情的具体阶段进行判断。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、能
在酒精性脂肪肝阶段，即早期酒精肝，若患者能够立即戒酒，并调整饮食结构，增加运动量，保持健康的生活方式，肝脏有一定的自我修复能力，部分患者可能实现自愈，恢复肝功能正常。
2、不能
当酒精肝进展至酒精性肝炎或酒精性肝硬化阶段时，肝脏已经发生了较为严重的炎症反应或组织结构改变，此时仅靠自身恢复能力难以完全自愈。
为避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。同时，加强体育锻炼，增强体质，有助于提高肝脏的代谢能力和自我修复能力。
