一般情况下，月经刚走10天又来可能是压力大、运动量过大、药物影响、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、压力大
压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致促性腺激素释放激素的分泌异常，进而影响卵巢的激素分泌，从而引起月经周期的变化。如果没有出现不适症状，可以采取放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，帮助减轻压力。
2、运动量过大
过量的运动会影响能量消耗与摄入的平衡，导致体内脂肪比例下降，可能抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，减少雌激素的产生，进而引起月经刚走又来的现象。注意调整运动强度和频率，确保身体得到充分的休息和恢复。
3、药物影响
某些药物如抗精神病药、抗抑郁药等，可能影响体内的激素水平，或直接影响子宫和卵巢的功能，导致月经不规律，引起上述症状。可以在医生的指导下调整药物剂量或更换其他药物。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症可能是免疫功能、经血逆流等因素引起的，子宫内膜异位症可能导致卵巢功能异常，影响排卵和黄体功能，从而导致月经不规律，同时可能伴随痛经、性交疼痛、不孕等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤可能是遗传、性激素水平等因素引起的，可能影响子宫的收缩和子宫内膜的脱落，导致月经周期缩短或延长，从而引起上述症状，患者可能出现月经量增多、腹部肿块、压迫症状等。可前往正规医进行手术切除，如肌瘤切除术。
平时注意避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于增强体质。同时保持充足的睡眠和乐观的心态，以免引起内分泌紊乱。
