通常情况下，尿失禁是指无法自主控制排尿的情况，分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁，尿失禁是否严重需要根据尿失禁的频率、对患者日常生活的影响等情况而定。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、严重
如果频繁漏尿，长期的尿失禁可能严重影响日常生活，无法进行正常的社交活动，那么此时就是严重的，需要及时就医治疗。
2、不严重
如果是轻微到中度的尿失禁，咳嗽、打喷嚏时会出现漏尿，并不频繁，那么可以通过生活方式的调整来缓解症状，此时可能是不太严重的。
平时需注意减少饮用刺激性饮料，如咖啡、茶等，加强盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以改善膀胱控制能力，预防尿失禁的发生。
