一般情况下，如果对乌梅或玫瑰过敏，通常不能天天喝乌梅玫瑰茶；如果对其中的材料不过敏，则能天天适量喝。如果喝乌梅玫瑰茶后出现了不适症状，建议及时到正规医院就诊。具体分析如下：
1、不能
如果对乌梅或玫瑰过敏，那么就不应该饮用这种茶，以免产生过敏反应，如瘙痒、红肿等。此时不仅不能带来一定好处，还可能对身体健康造成影响，同时，乌梅含有一定量的酸性物质，长期大量摄入可能对胃黏膜产生刺激；而玫瑰花则可能具有活血化瘀的作用，对于特定体质或疾病状态的人来说，可能会带来不利影响。
2、能
对于健康成年人而言，在对乌梅玫瑰茶不过敏的情况下，适量饮用乌梅玫瑰茶是可以的，甚至可以作为日常饮品的一部分。乌梅和玫瑰花都有助于促进消化、缓解压力、美容养颜等效果，适合那些希望通过自然方式改善生活质量的人群。
日常饮食中，要注意避免吃辛辣、刺激、生冷、坚硬的食物，以清淡、易消化的食物为主。如果症状持续不缓解，建议及时就医检查，明确诊断。
