通常情况下，黄豆是否可以补充雌激素需要根据个体差异、雌激素缺乏的程度等情况而定。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、可以
如果个体是更年期女性或雌激素水平较低，那么黄豆是可以补充雌激素的。黄豆及其制品含有丰富的植物性雌激素。这种成分与人体内的雌激素结构相似，能够在一定程度上模拟人体雌激素的作用。
2、不可以
如果患者存在子宫肌瘤、乳腺增生等疾病，或者体内雌激素缺乏的情况比较严重，那么不建议食用黄豆补充雌激素。这些疾病已经比较严重，因此不建议通过食用黄豆及其制品来补充雌激素，以免影响疾病的治疗和控制。
食用黄豆补充雌激素时，平时需注意适量摄入，保持饮食均衡，多样化选择食物，避免过量以免对身体造成不必要的影响。
