一般情况下，艾滋病是可以预防的。若感染了艾滋病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
艾滋病是机体感染人类免疫缺陷病毒引起的，主要通过性传播、母婴传播、血液传播等，通常可以预防艾滋病。在进行性生活时，可以使用安全套，可以显著降低艾滋病传播的风险。此外，要避免与他人共用针头、注射器等可能被污染的医疗器械。在医疗操作中，避免不必要的注射与输血。在做好相应防护措施时，就可以预防艾滋病的传播。如果已经感染了艾滋病，需要遵医嘱规律服用抗病毒药物，以抑制病毒复制，维持病毒载量在检测不到的水平，从而降低疾病进展风险和传染性。
日常生活中，要保持健康的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠，以增强免疫力。
