一般情况下，月经不干净可能是排卵期出血、荷尔蒙波动、子宫内膜异位症、宫颈糜烂、子宫肌瘤等多种因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、排卵期出血
卵泡破裂时，卵巢表面的小血管受损，从而导致出血。日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，注意清淡饮食。
2、荷尔蒙波动
月经周期中，荷尔蒙水平的变化可能导致月经结束后的少量出血。应保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食，以缓解症状。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症可能与激素、免疫等因素有关。异位内膜组织受到月经周期激素变化的影响，无法正常脱落，导致出血时间延长。同时还可能伴随痛经、性交疼痛等症状。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、米非司酮片等药物进行治疗。
4、宫颈糜烂
宫颈糜烂可能是炎症、感染等因素引起的。宫颈上皮细胞的异常增生，可能导致月经不干净。一般还会出现白带增多、性交出血等症状。可遵医嘱服用甲硝唑片、阿奇霉素片、头孢克肟片等药物缓解症状。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤可能与内分泌失衡、基因突变等有关。子宫内膜受到压迫或子宫形态改变，影响子宫内膜的正常脱落，导致出血。可能伴有月经过多、尿频等症状。建议在专业医生指导下服用米非司酮片、达那唑胶囊、红金消结胶囊等药物控制病情。
同时，养成良好的生活习惯，注意清淡饮食，保持乐观的心态。
