一般情况下，乳房按压痛可能是月经周期变化、哺乳期、乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、月经周期变化
月经周期中，雌激素和孕激素的水平上升和下降，引发乳腺导管和腺体组织的增生和充血，从而引起乳房按压痛。属于正常生理现象，一般无需特殊治疗，应穿着合适的支撑性内衣，避免咖啡因和盐分过高的食物，可以采取热敷或冷敷乳房，以缓解不适。
2、哺乳期
哺乳期间，乳腺导管扩张和乳汁产生，乳房可能会感到胀痛。建议穿戴支持性胸罩，进行乳房按摩以促进乳汁流动，保持良好的乳房卫生，避免紧身衣物压迫乳房。
3、乳腺炎
乳腺炎可能是细菌感染引起的，细菌通过乳头进入乳腺导管，引起炎症和疼痛，按压时疼痛加剧，可能伴随发热、寒战等全身感染症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、乳癖消片等药物进行治疗。
4、乳腺增生
乳腺增生可能与体内激素水平的变化有关，如雌激素和孕激素的比例失衡，会导致乳腺组织增生过度，从而引起上述症状，可能伴随乳头溢液、肿块等症状。可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消胶囊、红金消结胶囊等药物进行治疗。
5、乳腺囊肿
乳腺囊肿可能与乳腺导管的阻塞和扩张有关，导致液体在乳腺内积聚形成囊肿，囊肿在按压时会出现疼痛，可能伴随乳房肿块和乳头溢液等症状。可前往正规医院进行手术治疗，如穿刺抽吸术。
平时注意保持均衡的饮食，避免过多摄入激素含量高的食物。同时保证充足的睡眠，有助于身体内分泌的平衡。
