一般情况下，孕酮低可能是排卵周期、营养不良、黄体功能不全、肾上腺皮质功能减退、多囊卵巢综合征等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、排卵周期
在女性的月经周期中，排卵后，卵巢中的卵泡转变为黄体，开始大量分泌孕酮，如果没有受精，此时，孕酮水平就可能会降低，为下一次月经做准备，无明显伴随症状。一般无需特别治疗，注意保持充足的睡眠时间。
2、营养不良
缺乏必要的营养素，如维生素B群和锌，可能影响孕酮的合成，在这种改情况下就容易导致孕酮低。此时建议适量补充大豆、豆浆等植物激素含量较丰富的食物，改善孕酮低的情况。
3、黄体功能不全
黄体功能不全可能是黄体生成激素水平异常引起的，在正常情况下，排卵后，卵泡转变为黄体，开始分泌孕酮。黄体功能不全的时候会导致孕酮分泌不足，从而出现上述问题。可能伴随月经周期缩短、不孕等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、枸橼酸氯米芬片、甲状腺粉等药物进行治疗。
4、肾上腺皮质功能减退
肾上腺皮质负责分泌多种激素，肾上腺皮质功能减退会导致包括孕酮在内的激素合成减少，导致孕酮水平下降，可能伴随乏力、体重增加、便秘、皮肤干燥等症状。可在医生指导下使用氢化可的松片、醋酸氟氢可的松片、肾炎安胶囊等药物进行治疗。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征可能与遗传和环境因素有关，卵巢中存在多个未成熟的卵泡，无法正常排卵，导致黄体生成不足，引起孕酮低，可能伴随腹痛、月经异常、不孕等症状。可遵循医生指导使用盐酸二甲双胍片、左甲状腺素钠片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
平时注意保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力过大。同时定期检查孕酮水平，关注身体变化。
