一般情况下，豆腐渣白带是否能够自愈，需根据其具体原因进行判断。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、白带呈豆腐渣状，但无其他明显的不适症状，通常能自愈。
若是白带呈豆腐渣状，但无其他明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，可以自愈。这可能是因为生理期、孕期、哺乳期等特殊时期激素水平波动引起的暂时性豆腐渣白带。
2、豆腐渣白带伴随有瘙痒、异味、灼热感等症状，通常不能自愈。
若是豆腐渣白带伴随有瘙痒、异味、灼热感等症状，可能无法自愈。可能是由于念珠菌感染或其他病原体感染所致，需要及时就医，在医生指导下进行抗真菌治疗。
为避免疾病的发生和恶化，建议平时注意个人卫生。在治疗期间，患者应养成良好的卫生习惯，避免进行不洁净的性生活，并遵医嘱定期复诊检查，观察病情恢复情况。
