一般情况下，小腹坐着痛站着不痛可能是血液循环不畅、饮食不当、肠易激综合征、膀胱炎、肾结石等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、血液循环不畅：坐着时，腹部的血液循环可能会受到一定程度的阻碍，局部血液循环不畅就可能引起轻微的腹痛感。而站起后，血液循环恢复通畅，疼痛可能会有所缓解。通常无需特殊治疗，可适当调整坐姿，避免长时间久坐。
2、饮食不当：长期暴饮暴食或摄入过多辛辣、生冷等刺激性食物，可能导致胃肠道负担加重，消化不良。坐着时，胃肠道受到挤压，可能加重消化不良的症状，引起小腹痛。需要做好饮食调理，以清淡、易消化的饮食为主，有助于改善症状。
3、肠易激综合征：是一种常见的功能性肠道疾病，坐着时，肠道蠕动可能因体位变化而加剧，从而加重小腹疼痛症状，伴有腹泻、便秘、腹胀等症状。患者可遵医嘱使用盐酸美贝维林片、枸橼酸阿尔维林胶囊、匹维溴铵片等药物进行治疗。
4、膀胱炎：是由细菌感染引起的膀胱炎症，坐着时，由于盆腔压力的变化，可能加重膀胱区域的不适，可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、红霉素片、头孢克肟胶囊等药物治疗。
5、肾结石：是指尿中的一些成分在肾脏内形成结石，坐着时，肾结石可能因受到挤压或移动而刺激肾脏或输尿管黏膜，引起小腹痛，可能伴有腰痛、血尿、排尿困难等症状。患者可遵医嘱进行体外冲击波碎石术，帮助排出结石。
日常生活中，需要做好休息，避免斤西瓜剧烈运动，也不要过度劳累，做好局部的保暖，有助于维护身体健康。
