一般情况下，坐车时头晕恶心想吐可能是前庭系统敏感、情绪波动、低血糖、颈椎病、耳石症等原因引起的。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、前庭系统敏感
前庭系统与大脑的协调失衡，引发恶心和呕吐反射，试图通过排空胃部减少不适感。乘车前避免过饱或饥饿，选择前排座位以减少颠簸感。
2、情绪波动
情绪波动可以影响内耳前庭系统的敏感度，加剧晕车反应。可以进行深呼吸、冥想或听轻音乐等放松技巧，有助于缓解心理压力。
3、低血糖
长期处于饥饿状态容易引发低血糖，血糖过低会影响大脑的能量供应，导致脑功能障碍，包括前庭系统功能受损。可能伴有心慌、颤抖和出汗。患者可在医生的指导下使用葡萄糖注射液、葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、颈椎病
长期保持同一姿势容易诱发颈椎病，可能导致脑供血不足或神经功能紊乱，进而引发头晕、恶心和呕吐等症状，同时可能伴随颈部疼痛、上肢麻木等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、颈复康颗粒等药物进行治疗。
5、耳石症
耳石症是由于耳石脱落进入内耳半规管引起的。当头部位置改变时，耳石会刺激半规管内的神经末梢，引发头晕和恶心等症状。还可能伴随眼球震颤、听力下降等症状。患者可在医生建议下使用盐酸异丙嗪片、盐酸地芬尼多片、银杏叶片等药物进行治疗。
平时合理安排作息，保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累，有助于缓解症状。
