一般情况下，右脑袋疼痛可能是紧张和压力、锻炼不当、偏头痛、高血压、巨细胞动脉炎等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、紧张和压力
长期的精神紧张和压力会使大脑释放出更多的应激激素，激素会引起肌肉紧张和收缩，特别是在颈部和头部区域，形成头痛，应放松身心，减轻压力，可以通过深呼吸、冥想、温泉浴等方式帮助放松肌肉。
2、锻炼不当
锻炼不当会导致颈部和头部肌肉的过度紧张和疲劳，进而引起头痛，注意调整锻炼方式和强度，遵循正确的锻炼指导。
3、偏头痛
偏头痛可能与脑部血管收缩和扩张异常、神经递质失衡、遗传等因素有关，偏头痛发作时，伴随着脑血管的收缩和舒张功能障碍，可能导致脑部血流量的变化，进而引发头痛，可能伴随恶心、呕吐畏声等症状。可遵医嘱使用布洛芬片、阿司匹林片、红龙镇痛片等药物进行治疗。
4、高血压
高血压可能是饮食不当、遗传等因素引起的，高血压会导致脑部血管扩张，增加颅内压，从而引起头痛，可能伴随心悸、头晕、耳鸣等症状。可在医生指导下使用缬沙坦片、氯沙坦钾片、厄贝沙坦分散片等药物进行治疗。
5、巨细胞动脉炎
巨细胞动脉炎可能与年龄、自身抗原等因素有关，颞动脉炎会导致颞动脉发炎和肿胀，从而牵扯到头部，引起右侧头痛，患者可能出现下颌部疼痛、视力下降等症状。可遵循医生指导使用甲泼尼龙片、甲氨蝶呤片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗。
平时合理安排作息，保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累，有助于缓解头疼症状。
