一般情况下，女性左胳膊肘内侧疼可能是肌肉疲劳、关节活动、内侧副韧带损伤、颈椎病、肘管综合征等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、肌肉疲劳
过度使用手臂肌肉，重复性的运动或长时间维持同一姿势会使肌肉和肌腱承受过度压力，引发微小损伤和炎症，可能导致左胳膊肘内侧肌肉和肌腱疲劳，引发疼痛。注意休息和避免重复性动作，可以使用热敷或冷敷缓解肌肉紧张和疼痛。
2、关节活动
肘关节的正常活动范围较大，过度伸展或扭转肘部可能导致左胳膊肘内侧疼。建议适当休息，避免过度活动肘部，或佩戴肘部支撑或护具，以限制关节活动并促进恢复。
3、内侧副韧带损伤
内侧副韧带损伤可能是直接或间接暴力引起的，韧带撕裂或拉伤会导致疼痛、肿胀和关节不稳，可发生于左胳膊肘内侧，同时可能伴有关节活动受限、关节弹响等症状。轻度损伤可采用冰敷、压迫包扎、抬高患肢等方法；重度损伤可能需要前往正规医院进行手术治疗，如膝内侧副韧带附着点移位术。
4、颈椎病
颈椎病可能是颈椎长期劳损、骨质增生等因素引起的，颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起疼痛和感觉异常，可见于左胳膊肘内侧，患者可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。可在医生指导下使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片、颈复康颗粒等药物进行治疗。
5、肘管综合征
肘管综合征可能是肘外翻、尺神经半脱位等因素引起的，尺神经在肘部经过一个狭窄的通道，当这个通道受到压迫时，神经会受到损伤，从而引起胳膊肘内侧疼痛的现象，可能伴随手部肌肉无力和萎缩。可遵循医生指导使用普瑞巴林胶囊、盐酸利多卡因注射液、盐酸阿米替林片等药物进行治疗，以缓解症状。
疼痛期间，尽量减少左胳膊肘的活动，避免过度使用或提重物，以免加重疼痛。同时避免长时间保持同一姿势，以减少对左胳膊肘的压迫和负担。
