一般情况下，颈椎病引发的心慌和害怕感可能是颈部肌肉紧张、心理压力、交感神经型颈椎病、颈椎间盘突出、焦虑症等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、颈部肌肉紧张
长期的颈部肌肉紧张会刺激到颈部的交感神经，进而影响心脏的自律性，导致心率加快或心律不齐，从而出现心慌害怕的感觉。应定期进行颈部肌肉放松训练，如瑜伽、温和的拉伸运动，以及物理疗法如热敷、按摩。
2、心理压力
长期的心理压力和焦虑状态会激活身体的应激反应，释放出大量的肾上腺素和皮质醇，激素的升高会直接作用于心血管系统，导致心率加快和血压上升，产生心慌害怕感。可以采取心理疏导，如认知行为疗法、冥想、深呼吸练习等，帮助减轻心理压力。
3、交感神经型颈椎病
交感神经型颈椎病可能是颈椎的剧烈活动、工作及生活压力大等因素引起的，颈椎的病变导致交感神经受到刺激或压迫，进而影响调节心血管和其他内脏器官的功能，引起心慌、害怕等症状，可能伴随头痛、恶心、呕吐等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎间盘突出
颈椎间盘突出可能是慢性劳损、代谢异常等因素引起的，颈椎间盘突出压迫到附近的神经或血管，影响神经传导和血液供应，进而引起心慌、害怕等症状，同时可能伴随颈部疼痛、无力等症状。可考虑前往正规医院进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术。
5、焦虑症
焦虑症可能是精神压力、环境等因素引起的，焦虑症导致患者长期处于紧张、恐惧状态，使自主神经功能紊乱，引起心慌、害怕，患者可能出现失眠、多梦等症状。可遵循医生指导使用劳拉西泮片、阿普唑仑片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物进行治疗，以缓解症状。
平时避免长时间低头看手机、电脑等，保持正确的坐姿和站姿，定期活动颈部，以减轻颈椎负担。同时保持均衡的饮食习惯，有助于疾病的康复。
