通常情况下，牙龈上长了肉疙瘩能不能自愈，需要根据肉疙瘩的体积、伴随症状等具体情况来判断。建议患者及时前往医院，遵医嘱进行治疗。分析如下：
1、牙龈上长了肉疙瘩，如果体积较小，一般能自愈。
如果牙龈上的肉疙瘩是食物残渣、不良口腔卫生、暂时性创伤等因素导致的，肉疙瘩提体积比较小，没有出现疼痛、出血等情况，通常在加强口腔清洁、使用含氟牙膏、漱口水后，可能会自愈。
2、若体积较大，并且伴有不适症状，通常不能自愈。
如果牙龈上的肉疙瘩体积较大，并且出现疼痛、出血等情况，可能是牙周脓肿、根尖炎症等原因导致的，此时可能存在较严重的细菌感染。这种情况一般无法自愈，可能需要进行根管治疗或切开引流。
在日常生活中，需保持良好的口腔卫生习惯，注意口腔卫生，饭后及时漱口，可以减轻不适。
