一般情况下，吃一次紧急避孕药危害是否大，可以根据身体是否健康情况来分析。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、如果女性身体健康较佳，危害一般不大
如果女性的身体健康，那么吃一次紧急避孕药可能会引起恶心、呕吐等副作用，但这些副作用通常是暂时的，并不会造成长期的健康问题，这种情况下，吃一次紧急避孕药的危害不大。
2、如果女性身体健康不佳，危害一般大
但如果女性有健康问题，如心脏病、高血压等，那么吃一次紧急避孕药可能会加重身体的不适症状，这种情况下，吃一次紧急避孕药的危害相对较大。
服用紧急避孕药前，应咨询专业医生的意见，以得到符合个人情况的指导。为了有效避孕，可以在性生活中采用佩戴避孕套的方式。
