一般情况下，左边脸颊跳动可能是疲劳与压力、电解质失衡、情绪波动、面肌痉挛、癫痫等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、疲劳与压力
疲劳和压力状态下，神经系统的调节功能减弱，肌肉的放松和紧张失去平衡，导致面部肌肉出现短暂的、无意识的抽搐。应调整作息时间，保证充足的休息。同时学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想等方式，以缓解压力。
2、电解质失衡
电解质失衡可能是饮食不均衡、大量出汗等因素引起的，电解质对维持神经肌肉的正常功能很重要，其浓度的轻微变化就可能影响肌肉的兴奋性和收缩性，导致肌肉跳动，可见于面部肌肉。可以通过均衡饮食补充所需电解质，以缓解症状。
3、情绪波动
剧烈的情绪波动，如紧张、焦虑、愤怒等，可能导致面部神经受到刺激，进而引起脸颊跳动。建议调整心态，保持平和的情绪。
4、面肌痉挛
面肌痉挛可能与血管压迫神经、遗传等因素有关，当面部神经受到刺激时，会导致面部肌肉不自主地抽搐，从而引起上述症状，可能伴随口眼歪斜、频繁眨眼等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、地西泮片、谷维素片等药物进行治疗。
5、癫痫
癫痫可能是皮质发育障碍、头外伤等因素引起的，癫痫发作时，神经元会突然过度、重复放电，导致脑神经功能异常，进而引起面部肌肉的痉挛和跳动，患者可能伴有意识障碍、口吐白沫等症状。可遵循医生指导使用卡马西平片、丙戊酸钠片、左乙拉西坦片等药物进行治疗，以缓解症状。
平时保持身体水分充足，有助于维持面部神经的正常功能。同时适当按摩脸部可以促进血液循环，减轻脸颊跳动的症状。
