一般情况下，踝关节突然疼痛可能与寒冷刺激、运动过度、踝关节扭伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎等因素有关。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、寒冷刺激
在寒冷环境下，如果没有做好保暖工作，可能导致踝关节周围的肌肉和韧带收缩，减少灵活性，从而引发突然疼痛。应穿戴保暖的衣物和鞋子，可以使用热水袋或电热毯保持局部温暖。
2、运动过度
过度运动或突然增加运动量可能会导致踝关节周围的肌肉、韧带或肌腱过度拉伸，从而引起踝关节突然疼痛。应立即停止运动，可以进行冷敷，并适当抬高患肢以促进血液回流，帮助减轻疼痛和肿胀。
3、踝关节扭伤
踝关节扭伤通常是由脚踝向内或向外扭转时，支撑脚踝的韧带受损引起的。韧带损伤后，可能会发生炎症反应，从而引起上述症状。可能伴随局部肿胀、淤血、活动受限、行走困难等症状。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、布洛芬片、血塞通软胶囊等药物进行治疗。
4、痛风性关节炎
长时间在阴冷、潮湿的环境中生活，可能会诱发痛风性关节炎，从而导致体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶在关节液中沉积，引发炎症反应，引起踝关节突发疼痛和肿胀。通常还会出现疼痛剧烈、红肿、发热等症状。患者可遵医嘱使用别嘌醇片、丙磺舒片、苯溴马隆片等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎可能与自身免疫、遗传等因素有关，可能导致免疫系统错误地攻击关节内的组织，引发炎症反应，导致踝关节反复出现肿胀、疼痛等症状。患者通常伴有晨僵、关节畸形等情况。可在医生的指导下使用双氯芬酸钾片、甲氨蝶呤注射液、雷公藤多苷片等药物进行治疗。
平时应注意保暖，及时增添衣物，可以通过热敷或热水泡脚等方式促进血液循环，缓解疼痛。
