一般情况下，后背疼是指背部疼痛。背部疼痛可能是姿势不当、运动过度、骨质疏松、心绞痛、椎间盘突出症等原因引起的。出现上述情况，建议及时就医治疗。具体分析如下：
1、姿势不当
长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或久坐不动等，这类姿势会使背部肌肉和韧带承受额外的压力，长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳和损伤，进而引起疼痛。生活中可通过定期伸展来进行改善。
2、运动过度
过度运动或突然增加运动量，尤其是没有充分热身的情况下，可能导致肌肉拉伤或肌腱炎症，进而引起背部疼痛。平时需避免重复受伤的动作。
3、骨质疏松
骨质疏松可能与遗传、年龄、钙元素缺失有关。骨质疏松会导致骨骼变薄变脆，骨小梁结构也会受到破坏，骨膜受到刺激会产生疼痛，从而引发上述症状。可能伴有身高缩短、背部弯曲等症状。患者需遵医嘱使用仙灵骨葆胶囊、骨松宝颗粒、唑来膦酸注射液等药物进行治疗。
4、心绞痛
心绞痛可能由劳累、情绪激动、冠状动脉狭窄等引发。心绞痛引起的疼痛可能通过神经传导至背部，从而导致后背出现放射性疼痛。可能伴有气短、心悸等症状。需遵医嘱使用速效救心丸、麝香保心丸、硝酸甘油片等药物进行治疗。
5、椎间盘突出症
扭伤、脊柱畸形、久坐都是此类疾病的诱因。椎间盘突出会压迫神经根，进而导致背部疼痛，并且呈放射状疼痛。可能伴有下肢麻木、无力等症状。需在医生指导下使用根痛平颗粒、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
平时需注意保持良好的姿势习惯，适量运动并充分热身，均衡饮食以促进骨骼健康，同时保持情绪稳定，避免过度劳累，以预防背部疼痛的发生。
