一般情况下，左乳房一碰就疼右边没事可能是激素水平变化、乳房发育、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起的。若有任何不适，请尽快就医，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:
1、激素水平变化
女性在月经期或排卵期，由于体内激素水平如雌激素和孕激素的波动，可能会刺激乳腺组织，导致乳房敏感和疼痛。这种疼痛通常是暂时的，并随着激素水平的稳定而缓解。一般无需特殊治疗，但可以通过热敷或穿着宽松的内衣来减轻不适感。
2、乳房发育
在青春期或孕期，乳房可能会经历快速的发育和变化，这也可能导致乳房的敏感和疼痛。这同样属于正常的生理现象，通常不需要特别的治疗。
3、乳腺增生
乳腺增生主要是由于内分泌激素代谢失衡，雌孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度和复旧不全。左侧乳腺增生时，可能会出现触痛感，还可能伴随乳房胀痛、刺痛等症状。可在医生指导下使用乳癖消胶囊、乳块消片、消乳散结胶囊等药物进行治疗。
4、乳腺炎
乳腺炎通常由细菌感染、乳汁淤积以及乳头损伤等导致，在炎症的刺激下，可能导致左乳房疼痛，同时伴有发热、寒战、乳房局部红肿等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、炎可宁片等药物进行治疗。
5、乳腺囊肿
乳腺囊肿一般是由于乳腺导管阻塞，导致乳汁积聚或者乳腺上皮增生形成囊性肿物。可能会造成乳腺结构异常、损伤，左胸部出现肿块并且一碰就疼，患者还可能出现轻微压痛、乳头溢液等症状。患者可在医生的建议下使用桂枝茯苓胶囊、乳核内消液、乳安胶囊等药物进行治疗。
平时应注意保持心情舒畅，选择合适的内衣，避免胸部受到外力撞击，养成良好的生活习惯，定期进行乳房自查。
