一般情况下，记忆力越来越差可能是年龄增长、睡眠不足、压力过大、甲状腺功能减退症、阿尔茨海默病等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时就医。具体分析如下：
1、年龄增长
随着年龄增长，大脑中的神经元数量和连接强度可能减少，导致记忆力逐渐下降。平时需增强认知训练，适当运动，有助于维持大脑活力。
2、睡眠不足
长期睡眠不足可能影响大脑的休息和恢复，导致记忆力不佳。需避免熬夜和过度劳累，保证休息充足。
3、压力过大
压力过大可能促使体内皮质醇水平升高，对大脑海马区产生负面影响，造成记忆力减退。平时需保持良好的心态，避免情绪焦虑。
4、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症通常由饮食不当或放射线刺激引起，可能导致甲状腺激素分泌不足，影响身体的代谢和发育，出现记忆力衰退的现象。可能伴有乏力、体重增加等症状，可遵医嘱使用甲状腺片、甲泼尼龙片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
5、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要与遗传、脑外伤、铝中毒等因素有关，可能影响大脑的记忆和认知功能，进而出现上述症状。通常伴随语言障碍、空间感知能力下降等症状，可在医生的指导下使用石杉碱甲片、盐酸美金刚片、左旋多巴片等药物进行治疗。
平时需保持健康的生活方式和饮食习惯，适当进行脑力锻炼，通过社交活动、阅读、写作等脑力活动维持记忆力的活跃。
