通常情况下，睡醒眼睛干涩可能是夜间用眼过度，环境湿度过低、睡眠不足、干眼症、结膜炎等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时就医。分析如下：
1、夜间用眼过度
睡前长时间使用电子设备，可能影响夜间眼睛的恢复功能，导致睡醒后眼睛干涩。睡前应避免长时间使用电子设备，适当放松眼睛。
2、环境湿度过低
室内使用暖气或空调可能降低室内空气湿度，加速眼泪蒸发，出现醒来后眼睛干燥缺水的情况，可使用加湿器保持适宜的空气湿度。
3、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差，可能使眼睛肌肉过于紧张，引发睡醒后眼睛异常干涩。平时需保持睡眠充足，可营造舒适、安静的卧室环境，以提高睡眠质量。
4、干眼症
泪液分泌不足可能引起干眼症，睡觉时眼睛得不到泪液滋润，可能在醒来后产生干涩异物感。通常伴随干痒、疼痛等症状，可遵医嘱使用环孢素滴眼液、普拉洛芬滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。
5、结膜炎
结膜炎通常由不良卫生习惯、细菌感染、病毒感染等引起，炎症可能持续刺激结膜，进而出现上述症状。可能伴有结膜充血、水肿等症状，可在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。
平时需定时休息眼睛，避免用眼过度。同时，创造舒适的睡眠环境，保证睡眠时间充足，有益于眼睛健康。
