一般情况下，从膝盖到小腿麻木无力可能是长时间保持同一姿势、过度疲劳、腘窝囊肿、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓形成等原因引起的，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、长时间保持同一姿势
长时间保持同一姿势会压迫到坐骨神经或其分支，影响神经传导，从而引起膝盖到小腿麻木和无力的感觉。定期变换姿势，避免长时间保持同一姿势。
2、过度疲劳
过度使用腿部肌肉可能会导致乳酸等代谢产物积累，影响局部血液循环和神经功能，从而引起膝盖到小腿的麻木无力感。适当休息，进行轻度的拉伸和放松运动，帮助肌肉恢复。
3、腘窝囊肿
腘窝囊肿通常是外伤引起的，腘窝内形成的囊肿压迫周围血管和神经，可能导致膝盖到小腿血液循环和神经传导受阻，出现麻木无力感。可能伴有膝关节后侧疼痛、活动受限等症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬胶囊、维C银翘片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症一般是脊柱退行性变化引发的，腰椎间盘突出时，突出的椎间盘组织压迫到坐骨神经根，影响神经传导，引起膝盖到小腿麻木无力感。通常还伴有腰痛、下肢放射痛等症状，患者可在医生的指导下使用甲钴胺片、根痛平颗粒、通络祛痛膏等药物进行治疗。
5、下肢静脉血栓形成
下肢静脉血栓形成通常是血流缓慢、血管内皮损伤、血液高凝等原因引起的，下肢静脉内形成血栓，可能导致静脉回流受阻，从而出现上述症状。可能伴有下肢肿胀、疼痛、皮肤温度升高等症状，需要听从医生建议使用肝素钠注射液、注射用尿激酶、达比加群酯胶囊等药物进行治疗。
平时注意饮食健康，不吃辛辣、刺激性的食物，同时还需多加锻炼增强身体免疫力。
