一般情况下，熬夜脸与正常脸区别在于皮肤状态、皮肤颜色、身体情况、改善措施等方面。
名称 | 熬夜脸 | 正常脸 |
图片示例 |  |  |
皮肤状态 | 1、毛孔粗大 2、出现闭口粉刺 3、面部干燥、粗糙 4、出现黑眼圈 5、可能会长斑 | 1、自然水润 2、富有弹性 3、肌肤紧致 |
皮肤颜色 | 面色蜡黄、暗淡 | 面色红润 |
身体情况 | 1、血液循环缓慢 2、新陈代谢缓慢 3、内分泌失调 | 1、血压正常 2、新陈代谢正常 3、心肺、胃肠功能正常 |
改善措施 | 1、适当按摩头部 2、停止熬夜，补充睡眠 3、适当运动 4、注射水光针 | 1、继续保持良好作息 2、适当增加饮水量 |
日常生活中要及时改正不良生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果因熬夜长斑，需要用医美方式祛除，建议到正规医院检查后，在专业医生的指导下进行操作。
参考资料：
[1]易岚. 熬夜危害大 [J]. 科学生活, 2024, (05): 40-41.
[2]子恒. 熬夜为什么会出现黑眼圈 [J]. 小猕猴智力画刊, 2024, (05): 48.
