一般情况下，膝盖是指膝关节。腿膝关节后面筋疼可能与运动过度、长时间保持同一姿势、腰椎间盘突出症、静脉曲张、滑囊炎等因素有关。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、运动过度
过度运动或突然增加运动量可能导致大腿后侧肌肉或肌腱拉伤，从而引起膝关节后面的筋疼。应注意休息，避免重复受伤的动作，可以使用冰敷缓解疼痛。
2、长时间保持同一姿势
长时间站立、坐着或蹲着可能导致大腿后侧肌肉处于持续收缩状态，可能导致血液循环不良和代谢产物积累，导大腿膝关节后面的筋产生疼痛感。建议定时改变姿势，适当伸展大腿后侧肌肉，进行热敷促进血液循环。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常与腰椎间盘的退行性变和外伤等原因导致的，从而压迫或刺激神经根，从而引起膝关节后面疼痛。可能伴有腰痛、坐骨神经痛等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、根痛平颗粒、通络祛痛膏等药物进行治疗。
4、静脉曲张
静脉曲张通常是由下肢静脉压力增高和瓣膜功能不全所致，可能会导致腿部静脉血管扩张、变形，影响血液回流，从而引起上述症状。可能伴随腿部沉重感、瘙痒、皮肤变色等症状。可在医生的指导下使用华法林钠片、七叶皂苷钠片、血塞通软胶囊等药物进行治疗。
5、滑囊炎
滑囊炎通常是由于滑囊受到长期过度摩擦、压迫、细菌感染或结核感染等引起的，从而导致滑囊壁充血、水肿、渗出滑液增多，从而引起腿膝关节后面筋疼的现象。可能伴有局部肿胀、压痛等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、地塞米松磷酸钠注射液等药物进行治疗。
疼痛时，可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，有助于促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
