月子期间一般指产褥期，若身体状况允许，产褥期通常能做产后修复运动。如果身体过于虚弱，此时一般不能做产后修复运动。具体分析如下：
如果没有产后出血、感染等情况，身体状况良好，没有其他健康问题，一般可以适度进行产后修复运动。产后修复运动有助于恢复身体健康和形态，促进子宫复旧、改善盆底肌功能。常见的产后修复运动有凯格尔运动、桥式运动等。
但如果产妇的身体过于虚弱，此时通常不能进行产后修复运动。如果贸然进行运动，可能加重不适。产妇应等身体恢复之后，再考虑运动，运动时也要控制运动时间和运动量，不可剧烈运动。
日常生活中，建议清淡饮食，适当休息，及时补充营养。若出现不适症状，建议及时前往医院就诊。
