一般情况下，胳膊弯处肌肉疼痛可能是年龄增长、肌肉损伤、肱骨外上髁炎、风湿性关节炎、颈椎病等因素引起的。建议及时就医，得出病因后进行专项治疗。具体分析如下：
1、年龄增长
年龄增长会导致肌肉质量和弹性逐渐下降，从而使胳膊弯处的肌肉更容易受伤，从而引起胳膊弯处的肌肉疼痛、肌肉力量下降、关节僵硬等症状，日常可以定期进行适度强度的肌肉锻炼，如举重、弹力带训练等，以增强肌肉力量和弹性。
2、肌肉损伤
重复性的肌肉活动会导致胳膊弯的肌肉纤维微小撕裂，从而引发肌肉劳损，进而导致疼痛，并伴有肌肉僵硬、活动受限等症状，可以进行热敷，以促进血液循环，从而缓解疼痛，且要注意避免重复受伤的动作，防止加重不适。
3、肱骨外上髁炎
前臂肌肉过度使用，可能导致肱骨外侧附着点的肌腱发生慢性损伤，进而引发肱骨外上髁炎，通常会出现疼痛、肘部外侧疼痛、肌肉僵硬等症状，可以在医生指导下，进行超声波疗法和电疗来进行治疗，也要注意休息和避免加重症状的活动。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可能累及胳膊弯关节，从而导致肌肉疼痛，常伴有晨僵、活动受限等症状，可以遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、阿司匹林肠溶片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，并配合关节功能锻炼，以保持关节灵活性。
5、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能引发颈椎病，进而压迫神经根，从而引起上述症状，并伴有头晕、恶心等症状，建议前往正规医院，在医生的操作下进行颈椎前路手术、颈椎后路手术等手术进行治疗。
日常中，若身体出现任何的不适症状，建议及时就医，避免症状进一步恶化。
