一般情况下，防辐射服有一定的效果。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：
防辐射服通常采用金属纤维或银纤维材料制成，这些材料具有良好的导电性，能反射和吸收电磁波，从而达到防护效果。防辐射服可以减少电脑、手机等电子产品对人体的影响，还可以改善睡眠质量，提高工作效率，所以防辐射服一般有效果，但其效果受到多种因素的影响，如防辐射服的材质、制作工艺、穿着方式等。建议在选择是否穿戴防辐射服时，应考虑实际需求和科学依据，避免不必要的过度防护。
为了避免对身体造成不必要的损伤，建议咨询专业医生。日常注意适当运动，充分休息，缓解压力，有利于身体健康。
