一般情况下，喝酸奶不会长胖，但是需要控制量。分析如下：
酸奶本身是一种营养价值较高的食品，富含蛋白质、钙质和益生菌等有益成分。在生活中适量食用酸奶并不会导致体重增加。并且，酸奶中的益生菌有助于调节肠道健康，促进消化，反而可能有助于维持健康的体重。
虽然酸奶本身较为健康，但过量食用食物都可能导致热量摄入过多，如果每天摄入的酸奶量过多，且没有相应减少其他食物的摄入量，长期下来就有可能导致体重增加。此外，部分酸奶为了改善口感，会添加较多的糖分。如果经常饮用这类高糖酸奶，而没有进行足够的运动来消耗这些额外的热量，也容易导致体重增加。
在生活中，建议结合均衡的饮食和适量的运动，有助于保持健康体重。
