一般情况下，眼睑痉挛是否可以自愈，需要根据具体的病因进行判断。生理性痉挛通常可以自愈；病理性痉挛可能无法自愈。建议及时前往医院检查，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
如果眼睑痉挛是由疲劳、压力、睡眠不足或眼睛干涩引起的。通过休息、保证充足的睡眠、减少压力和使用人工泪液来缓解眼睛干涩，大多数情况下，眼睑痉挛可以自愈。
若眼睑痉挛是由疾病因素引起的，如睑缘炎、睑板腺炎等眼部炎症，或是脑干病变、帕金森病等神经系统疾病，这些痉挛通常难以自愈。建议在专业医生的指导下使用甲钴胺片、地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
生活中，建议保持良好的用眼习惯，保证充足的休息，避免过度劳累。
