狗肉的功效与作用、禁忌有哪些

彩牛养生 · 2024-09-25
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  狗肉的功效与作用一般有补肾壮阳、补充营养、强筋健骨、抗衰老、增强胃肠动力等,禁忌有患病者不宜食用、不食用未检疫的狗肉、不食用没煮熟的狗肉、阴虚火旺者慎食、过敏体质者不宜食用等。具体分析如下:

  一、功效与作用

  1.补肾壮阳:狗肉性温,有助于补肾壮阳,对肾虚引起的腰膝酸软、遗精、早泄等症状有一定改善作用。

  2.补充营养:狗肉富含蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷、钾、钠等多种营养元素,可以为身体补充营养。

  3.强筋健骨:狗肉中的蛋白质和钙、磷等矿物质含量丰富,有助于骨骼健康,增强肌肉力量。

  4.抗衰老:狗肉中含有较高的维生素E,这种物质具有抗氧化作用,能够延缓细胞衰老,达到抗衰老的目的。

  5.增强胃肠动力:狗肉可以帮助提高胃肠动力,促进食物的消化和吸收,对改善消化不良、食欲不振等症状有一定效果。

  二、禁忌

  1.患病者不宜食用:心脏病、高血压患者应忌食狗肉,以免加重病情或引发不适。

  2.不食用未检疫的狗肉:要吃新鲜健康的狗肉,以免不干净的肉造成感染。

  3.不食用没煮熟的狗肉:狗肉半生不熟有隐患,一定要煮熟后食用。

  4.阴虚火旺者慎食:狗肉属于温补食物,内热者食用可能加重内热。

  5.过敏体质者不宜食用:狗肉可能引起过敏反应,过敏体质者尽量避免食用。

  建议适量食用狗肉,而且要注意安全、卫生。日常还要注意饮食的均衡,蔬菜、水果等也要食用,比如白菜、苹果、西红柿等。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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