一般情况下，适量吃橘子不会上火。具体分析如下：
一般情况下，适量食用橘子不会导致上火。橘子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、果胶等物质，具有开胃理气、止渴润肺、养颜护肤的功效。少量吃橘子有助于身体健康，且不易引发上火。
但要注意，过量食用橘子可能引起内热积聚，出现咽喉肿痛、口干舌燥、小便发黄、便秘等不适症状。这是因为橘子属于温性水果，过量摄入会增加体内的热量。
日常注意清淡饮食，充分休息，适当运动，有利于身体健康。
