一般情况下，肛门坠胀不出血是不是痔疮，需要根据是否存在其他伴随症状进行判断。如果患者伴有排便困难、肛门瘙痒等症状可能是痔疮；如果患者没有出现排便困难、肛门瘙痒等症状通常不是痔疮。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
痔疮是由于肛门和直肠部位的静脉丛扩张、迂曲形成的静脉团块。当痔疮存在时，可能会因为静脉团块的压迫或刺激，导致肛门出现坠胀感。同时，痔疮患者常伴随排便困难，因为痔疮可能会阻碍粪便的顺畅排出，或是因排便时摩擦痔疮而引起疼痛，使患者不愿或难以排便。此外，痔疮还可能引起肛门周围皮肤的潮湿、分泌物增多，从而导致肛门瘙痒。
肛门坠胀感虽然可能是痔疮的一个症状，但并非痔疮所独有。许多其他肛门或肠道疾病，如直肠炎、肛窦炎、直肠息肉等，也可能引起肛门坠胀感。如果这些坠胀感不伴随排便困难、肛门瘙痒等痔疮常见的伴随症状，那么更有可能是由其他疾病引起的，而非痔疮。
平时需要注意饮食营养均衡，多吃粗粮和新鲜蔬果；避免久坐、久站；保持肛门部位清洁干燥；避免熬夜和过度劳累。
