通常情况下，经常遗精可能对身体有害。具体分析如下：
遗精是男性在青春期后常见的生理现象，是精液在精囊内积聚到一定程度后自然排出的过程。但遗精通常伴随一定的神经兴奋和体力消耗，长期如此可能使体能消耗过多，引起精神不振、注意力不集中、记忆力下降等症状，影响日常的工作和学习效率。此外，频繁遗精导致生殖器官反复充血，可能诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，影响身体健康。
日常生活中，建议适当调整生活方式和心理状态，避免过度劳累或过于兴奋，以维持合理的遗精频率。同时，适当锻炼，穿着宽松的内裤，减少私处刺激，有助于调整身体状态，维护身体健康。
