一般情况下，髌骨软骨炎是否会自愈，需要根据严重程度进行判断。轻度的髌骨软骨炎，可能会自愈；髌骨软骨炎的症状较重，可能无法自愈。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果是轻度的髌骨软骨炎，如果患者能够及时采取适当的休息，避免过度活动，进行物理治疗如热敷、理疗等，并且加强肌肉锻炼以稳定膝关节，从而达到自愈的效果。
当髌骨软骨炎的症状较重，且伴随着明显的肿胀、疼痛等现象时，通常无法自愈。此时，患者需要积极配合医生进行治疗，以控制病情并缓解症状。
为确保身体健康，建议在专业医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬片等药物进行治疗。平时，养成良好的生活习惯，调整饮食结构，保证充足的休息。
