一般情况下，尿出现均一性红细胞一般不严重。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
尿液中出现红细胞，可分为非均一性红细胞和均一性红细胞两大类。当尿液检查显示为均一性红细胞时，这可能表明血尿来源于膀胱、尿道或前列腺等部位，而非肾脏。可能与尿路感染、结石、轻微的创伤、运动后的暂时性血尿、泌尿系统疾病、泌尿系统结石、生理现象等有关。因此，尿出现均一性红细胞一般不严重。但若患有肾脏疾病、泌尿系统肿瘤，出现剧烈的腹痛、持续的发热、体重减轻、夜尿增多等症状，尿出现均一性红细胞一般较为严重。此时需要立即前往医院就诊。
日常生活中，建议以清淡饮食为主，注意饮食均衡，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重病情，不利于身体恢复。
