一般情况下，元胡的功效与作用包括活血化瘀、缓解疼痛、抗炎消肿、镇静催眠、保护心脏等。具体分析如下：
1、活血化瘀
元胡含有多种生物碱，其中以延胡索甲素为主要成分，具有活血化瘀效果。它可以促进血液循环，防止血液凝固，对因血瘀引起的疼痛有很好的缓解作用。如痛经、闭经、产后瘀阻、跌打损伤等，元胡能有效改善局部血液循环，加速瘀血吸收，减轻疼痛。
2、缓解疼痛
元胡中的有效成分能够调节中枢神经性，缓解疼痛症状。广泛用于治疗各种疼痛，包括经闭痛经、胸胁疼痛、脘腹疼痛、跌扑肿痛、风湿性关节炎、类风湿关节炎等引起的关节疼痛和肌肉疼痛。
3、抗炎消肿
元胡具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解组织肿胀。常用于治疗风湿性关节炎、软组织损伤等疾病引起的炎症和肿胀。
4、镇静催眠
元胡中的延胡索总碱对神经中枢有安定的作用。对烦躁不安、失眠等症状，元胡有一定的缓解作用，但需在医生建议下使用。
5、保护心脏
元胡提取物可扩张外周血管，降低外周血管阻力，同时也能降低心肌耗氧量，改善心肌血氧供需平衡。临床用于心肌缺血和心肌梗死的治疗，有助于缓解胸痹心痛等症状。
元胡作为中药材，应在医生的指导下使用，避免出现不良反应。如果有不良反应，要及时停止使用，并积极配合医生治疗。孕妇使用元胡需要特别注意，因其可能导致流产。
