一般情况下，洗牙对牙齿没有害。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
洗牙是通过超声波等物理手段去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素等沉积物，从而恢复牙齿的自然色泽和形态，并维护牙周组织的健康。通常情况下，洗牙并不会对牙齿造成损伤，洗牙还可以有效预防和治疗牙周疾病，如牙龈炎、牙周炎等，这些疾病如果不及时治疗，会严重损害牙齿及其支持组织，甚至导致牙齿松动脱落。此外，洗牙还可以去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿看起来更加洁白美观。
但不建议经常洗牙，同时，洗牙后要注意保持良好的口腔卫生环境，避免食用过于刺激的食物。
