一般情况下，整牙，也称为牙齿矫正。牙齿矫正没有年龄限制。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
牙齿矫正并没有严格的年龄限制，是否能够进行牙齿矫正是根据基于患者的个体情况、牙周状况、治疗需求等多方面因素综合考虑。即使是一个年轻人，如果存在严重的牙周疾病、牙齿松动、牙齿缺失较多、颞下颌关节紊乱等情况，也需要先治疗这些问题，将牙齿稳定在一个相对健康的状态后，才能进行牙齿矫正。如果有牙齿矫正的需求，建议咨询专业的医生，进行全面的口腔检查和评估，以确定最适合的治疗方案。
在日常生活中，应注意养成良好的生活习惯，规律作息、均衡饮食、适量运动。
